Хотя медики продолжают спорить о том, нужно ли для ВСД по гипотоническому типу лечение или следует признать гипотонию вариантом нормы, люди, которые страдают этим заболеванием, продолжают искать эффективные средства от него.
Что же скрывается за аббревиатурой ВСД? Вегетососудистая дистония – это нарушение нормального функционирования кровеносной системы. И если она гипотонического типа, то проявляется в снижении давления, что кажется неопасным, но на самом деле снижает качество жизни, уменьшает поступление кислорода к внутренним органам и может приводить к более неприятным последствиям.
Каковы симптомы болезни
Вегетососудистая дистония может быть разных типов. Так, выделяют ВСД по гипертоническому типу (то есть она сопровождается высоким давлением), по кардиальному типу, а также смешанный вариант.
[youtube]VxrUr-MDkW8[/youtube]
Это нарушение многие специалисты относят к полиморфным заболеваниям. Это означает, что у разных людей его признаки могут проявляться по-разному. Само пониженное давление еще ничего не означает. Существует так называемая первичная гипотензия, при которой такая ситуация всего лишь физиологический вариант нормы, и человек не испытывает никакого дискомфорта, а иногда даже и не догадывается о том, что артериальное давление снижено.
У ВСД по гипотоническому типу симптомы самые разнообразные – это могут быть слабость, повышенная утомляемость, сонливость, склонность к укачиванию, иногда даже обмороки, головокружения при вставании. После ночного сна отсутствует чувство бодрости, а во второй половине дня нередко возникает чувство апатии и сильная усталость. Появляется метеозависимость. Нередко беспокоят неприятные ощущения в области сердца. Однако это не единственное ее проявление со стороны сердца. Могут возникать боли в левой половине груди, в момент нервного напряжения – аритмия, да и вообще слишком редкое или частое сердцебиение. Все это – признаки не только ВСД, но и гипотонии. Иногда могут случаться панические атаки.
А существует еще ряд симптомов, которые можно назвать противоречивыми. Например, это резкое покраснение или побеление кожи без видимых причин, одышка, проблемы со стулом, метеоризм, даже икота. Если брать все признаки вместе, то можно прийти к выводу, что подобная картина сопровождает и другие заболевания. Например, некоторые из перечисленных симптомов проявляются при анемии, остеохондрозе шейного отдела. Они могут сопровождать и туберкулез, и язвенную болезнь желудка. Так что поставить диагноз может только лечащий врач и только после всестороннего обследования.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу характеризуется снижением артериального давления, слабостью, головокружениями и повышенной утомляемостью. Для успешного лечения этого состояния современная медицина предлагает комплексный подход. Врачи рекомендуют пациентам соблюдать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические нагрузки, правильное питание и отказ от вредных привычек. Кроме того, для коррекции симптомов ВСД применяются различные физиотерапевтические процедуры, массаж, а также лекарственные препараты, направленные на улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Важно помнить, что консультация специалиста и индивидуальный подход к каждому пациенту играют ключевую роль в эффективном лечении данного заболевания.
Диагностические методы
Специалист наверняка будет настаивать на том, что пациент должен сдать общий анализ крови, а также пройти ЭКГ и УЗИ внутренних органов. Ведь лечащий врач должен исключить другие заболевания, прежде чем ставить такой диагноз. В некоторых случаях назначают томографию шейного отдела и позвоночника, чтобы исключить грыжу и остеохондроз. Все это особенно важно, если у пациента есть наследственная предрасположенность к заболеваниям эндокринной системы, ЖКТ и т.д. При необходимости пациент может проконсультироваться с эндокринологом, пульмонологом или гастроэнтерологом. Но, как правило, лечить вегетососудистую дистонию будет либо кардиолог, либо невролог.
Этот специалист диагностирует дистонию только в том случае, если никаких патологий во внутренних органах обнаружено не будет, а главным симптомом, беспокоящим пациента, будет стойкое снижение давления. Причем давление нужно измерять в разное время, при различных нагрузках и условиях.
Читайте также:
Возможные причины патологии
При этом заболевании может казаться, что болит все: голова, сердце, живот. Но даже самая тщательная диагностика, включая УЗИ и МРТ, никаких патологий не обнаружит, потому что заболевание затрагивает сосудистую и вегетативную нервную систему. В упрощенном виде это можно представить так. Парасимпатическая нервная система отвечает в организме за состояние покоя. Симпатическая нервная система действует тогда, когда вы испытываете стресс. Активизация этой части влияет и на сосудистую систему, поскольку при стрессе начинается усиленное кровоснабжение мышц. Но в организме нет отдельных нервных “веток”. К каждому органу подходят нервы парасимпатической и симпатической частей. И когда баланс между их действием нарушается, проявляются симптомы ВСД.
Таким образом, на развитие ВСД по гипотоническому типу могут влиять разные факторы, но чаще всего ее провоцируют стрессы и гормональные нарушения. Недаром дистония по гипотоническому типу часто наблюдается у подростков и беременных женщин: в обоих случаях происходит гормональная перестройка организма.
Опыт других людей
Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу часто вызывает недомогание и дискомфорт у людей, страдающих от этого заболевания. Они жалуются на постоянную усталость, головокружения, сонливость и даже обмороки. Многие отмечают, что изменения погоды или стрессовые ситуации усиливают симптомы. Современные методы лечения включают комплексный подход: назначение лекарственных препаратов, физиотерапию, психотерапию и рекомендации по изменению образа жизни. Пациенты отмечают, что благодаря современным методам лечения им удается улучшить качество жизни и справиться с неприятными проявлениями вегето-сосудистой дистонии.
Лечение и экстренные меры
В западных странах такого диагноза, как ВСД, нет, там принято рассматривать только заболевания, признаком которых она является. Многие отечественные медики говорят о том, что ВСД не болезнь, но комплекс нарушений со стороны сосудистой системы. Как бы то ни было, для пациента важно именно лечить ВСД, принимать какие-то профилактические меры, поскольку со временем симптомы могут обостряться. Так, если она вызвана стрессом, нужно устранить саму проблему: например, взять отпуск или хотя бы пересмотреть домашний распорядок, чтобы обеспечить себе полноценный отдых. При отсутствии противопоказаний можно и нужно заниматься спортом, совершать длительные прогулки на свежем воздухе. Тем более что существуют специальные упражнения лечебной физкультуры, разработана дыхательная гимнастика. Специалисты считают, что не повредит и лечебный массаж.
Конечно, дистония по гипотоническому типу заставляет пересмотреть образ жизни. Придется позаботиться о рациональном питании, режиме сна и отдыха, о закаливающих процедурах, в том числе и водных. Помните о том, что физические нагрузки принесут пользу только в случае, если они будут умеренными. От занятий спортом на уровне профессионала придется отказаться, так же, как от упражнений, требующих резких движений и слишком быстрых изменений положения тела. А еще нужно будет отказаться от вредных привычек. Как бы банально это ни звучало, курение и алкоголь должны быть полностью исключены.
Поскольку стресс является все-таки психологической проблемой, то в некоторых случаях назначают соответствующие фармацевтические препараты из категории антидепрессантов и другие аналогичные средства. Особенно важна помощь невролога и психотерапевта при наличии панических атак.
-
Читайте также:
Иногда врачи назначают фитотерапию. В основном эти препараты имеют общеукрепляющее свойство. Это могут быть настойки лимонника или женьшеня, экстракт элеутерококка. Однако выписывать такие средства могут только специалисты, самолечением заниматься нельзя.
Полезные рекомендации
Если вы ощущаете головокружение, общую слабость, тяжесть в голове, есть средство, которое поможет быстро вернуть силы. Достаточно выпить чашку крепкого и сладкого черного чая или кофе, некоторые специалисты рекомендуют также какао. Такие напитки дают быстрый, хотя и кратковременный эффект. А вот алкоголь, который часто рекомендует народная медицина, специалисты пить не рекомендуют, поскольку он дает двоякий эффект.
Сначала под действием алкоголя сосуды расширяются, а затем происходит их сужение.
[youtube]BZUQxXk7XSM[/youtube]
Поскольку при дистонии по гипотоническому типу давление и так низкое, под действием таких факторов возможен даже обморок.
Если при ВСД сильно мерзнут руки и ноги, можно улучшить кровообращение за счет контрастных ванночек. Например, можно подержать руки буквально 2-3 секунды в горячей воде, а затем столько же – в холодной. А вот горячие ванны, тем более продолжительные по времени, принимать не стоит.
Частые вопросы
Как лечить ВСД по гипотоническому типу?
При вегетативных расстройствах по гипотоническому типу применяются такие травы, как женьшень, аралия, бессмертник песчаный, заманиха, элеутерококк, левзея сафлоровидная, можжевельник, толокнянка, лимонник китайский, брусника. Они предназначены для улучшения самочувствия и повышения давления.
Чем лечат ВСД в домашних условиях?
Пустырник, боярышник, валерьяна, мята перечная, шиповник, крапива, зверобой, хмель и другие травы.
Что такое гипотонический тип?
Одним из типов ВСД является гипотонический тип. Это состояние характеризуется пониженным артериальным давлением и недостатком кислорода в организме. У пациентов с ВСД по гипотоническому типу наблюдаются различные симптомы, включая слабость, головокружение, сонливость, усталость и ощущение тяжести в ногах.
-
Читайте также:
Можно ли вылечить ВСД без лекарств?
Вылечить ВСД без участия врача нельзя. Но отдельные симптомы можно в существенной степени уменьшить, пользуясь домашними средствами – отварами, настойками. Важную роль играют также питание и образ жизни.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При подозрении на вегето-сосудистую дистонию по гипотоническому типу обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения эффективного лечения.
СОВЕТ №2
Помните, что для успешного лечения ВСД гипотонического типа важно соблюдать режим дня, включая достаточный отдых, физическую активность и здоровое питание.
СОВЕТ №3
Изучите современные методы лечения ВСД, такие как психотерапия, физиотерапия, ЛФК, йога, массаж, чтобы выбрать наиболее подходящий подход к вашему случаю.
