Кашель с мокротой психосоматика

Психосоматика — это одно из недостаточно изученных и редко использованных направлений медицины. Если перевести это название с греческого языка то получится тандем двух слов — душа и тело. А если описать подробней, то это зависимость заболеваний тела от состояния души.

На протяжении веков ученые умы многих стран изучают влияние души на тело. Первые упоминания об этой науке существуют еще в греческой мифологии. В восемнадцатом веке о психосоматике писал врач Иоганн-Христиан Гейнрот и ученый Якоби. В двадцатом веке разработкой теорий в сфере психосоматики занимались многие ученые, такие как Данбанр, Вейсс, Александер и Зигмунд Фрейд.

Психосоматический недуг может возникнуть на почве стресса, вследствие проблем, неожиданно возникших во взаимоотношениях как в семье, так и на работе, и других неожиданно возникших причин, вызванных людьми или внешними факторами.

Теория психосоматики кашля основывается на таких чувствах и эмоциях:

• Интерес
• Радость
• Грусть, депрессия, чувство вины
• Страх, тревога
• Гнев

Психосоматические болезни — это заболевания, причиной которых являются психоэмоциональные факторы и процессы, а не физические причины. Очень часто неопытные врачи, проведя всевозможные анализы и обследования, не могут обнаружить органическую и физическую причину заболевания, вместо того чтобы обратить внимание на эмоциональное состояние больного начинают наугад, на «авось поможет» назначать лечение которое, конечно, не даст положительного результата.

Психосоматика кашля

Эмоциональное напряжение, неудовлетворенность в жизни, неспособность получить то что тебе кажется заслуживаешь, не в состоянии дать родным то что считаешь нужным, все это откладывает негативный эффект на организм. Эта негативная энергия через нервную ткань влияет на все органы. В результате повышается давление, происходит сбой в сердечно-сосудистой работе, желудочно-кишечном тракте, учащается дыхание и так далее. Негативные импульсы приводят наш организм в стрессовое состояние.

Заболевая, мы не задумываемся о своем психоэмоциональном состоянии, начинаем искать физические причины заболевания. Начиная кашлять, мы в первую очередь задаем себе вопрос: где могли подцепить вирус или промочить ноги. И не думаем, что кашель может быть ответной реакцией на нервный срыв или неприятность на работе, ведь все органы человека управляются нервной системой, нервными клетками и дыхательная система не исключение.

Кашель — это рефлекс, вызывающий попытку очистить дыхательные пути от того, что ему мешает и раздражает. В физическом понимании при кашле дыхательные пути освобождают организм от мокроты или инородных предметов. В эмоциональном плане организм хочет избавиться от психологических проблем. Каждый раз когда начинается кашель без причин, задумайтесь, что твориться на данный момент в вашей голове, с уверенностью можно сказать, что вы в чем-то сомневаетесь или переживаете, сильный стресс вызывает волну удушья или чувство несправедливости скребет вам горло.

Психосоматические причины кашля

• Конфликт — одна из причин. Это конфликт внутри себя когда человек старается сделать то, что ему совсем не нужно и не хочется. В случае если человек обязан сделать что-то против своей воли может возникнуть приступ рефлекторного кашля. Или когда человеку нужно говорить то что ему не нравится, соврать — кашель прерывает его речь. Все эти проблемы, организм на подсознательном уровне хочет из себя изгнать, то есть откашлять.
• Язык тела. Иногда, даже не задумываясь, в ссоре мы произносим слова «ты не даешь мне дышать» или «как кость в горле». Импульс произнесенных слов воспринимает это в буквальном смысле и посылает указание к действию. В ссоре мы начинаем рефлекторно кашлять.
• Опыт прошлого. Причиной кашля может быть ситуация из прошлого, из детства. Опыт отпечатывается в подсознании и каждый раз при повторении тех эмоций повторяются приступы кашля как когда-то. Например, при обследовании женщины больной астмой узнали такой эпизод ее детства. Зимой девочка провалилась под лед, уходя под воду, она задыхалась и кашляла, ее спасли, но в организме на подсознательном уровне отложилась эта реакция. На протяжении всей жизни при малейшем страхе или панике у нее начинается удушье и кашель.
• Внушение — еще одна причина психосоматической реакции. Идея о собственной болезни принимается человеком на подсознательном уровне, укрепить эту мысль могут люди имеющие авторитет и оказавшиеся рядом в момент сильного эмоционального всплеска.
• Самонаказание. В определенных случаях этот симптом выполняет роль бессознательного наказания за что-либо, в том случае если человек реально виноват. Приступы кашля часто происходят во время интимной близости, причиной тому неуверенность в себе из-за прошлого неудачного опыта.
• Условная выгода. Причина, скорее всего, из детства. Во время болезни, сильного кашля мама жалела и ласкала. Во взрослой жизни когда человеку не хватает любви во взаимоотношениях с супругом или детьми, проблемы в общении, приступы кашля подступают как только возникает проблема. Частой причиной кашля может быть желание напомнить о себе, показать свое одиночество.
• Идентификация. Ухаживая за больным человеком, который кашляет, при сильной эмоциональной привязанности в сознании образовывается симптом, который человек как бы примеряет на себя и впоследствии проявляется при первых воспоминаниях.

Возникновение удушья, приступов кашля, кашля с выделением мокроты это не единственные проявления протеста организма. В процессе может подняться температура тела, кровяное давление или безудержное желание спать.

Психосоматика кашля с выделением мокроты

Рассмотрим случай когда кашель сопровождается выделением мокроты. В вашей душе бушуют страсти гнева. Вас не понимают. Вы не можете высказать свое негодование. Организм отвечает вам выделением слизи, как бы выгоняя из организма обиду, униженность, огорчения.

Лечение психосоматического кашля

Как говорилось выше, все причины психосоматического кашля в нашей голове, в нашем подсознании. Постарайтесь разобраться в себе, в своих обидах, в своем гневе. Полюбите себя, проговорите свои достоинства и недостатки. Признайтесь в своих ошибках.

В первую очередь это касается общения с близкими людьми. Не бойтесь сделать первым шаг к примирению, проговорите все разногласия, найдите положительные стороны и оптимальные решения. Что касается посторонних людей не обращайте на них внимание, смените круг общения.

В сложных случаях когда вы не можете справиться с проблемой сами обратитесь к психологу который поможет вам проговорить вам ваши проблемы и посоветовать способ их устранения. Нет психолога сходите в церковь, исповедуйтесь батюшке. Не можете рассказать свои проблемы постороннему человеку — поговорите мысленно с Богом. Каждый человек может помочь себе сам. Каждая негативная ситуация имеет выход. Вы и только вы хозяин вашей жизни.

Частые вопросы

Какие психологические факторы могут влиять на появление кашля с мокротой?

Стресс, тревога, депрессия и другие психологические состояния могут вызывать усиление секреции слизи в дыхательных путях, что может привести к появлению кашля с мокротой.

Может ли психосоматика быть причиной продолжительного кашля с мокротой?

Да, психосоматические причины, такие как подавленные эмоции, могут привести к хроническому кашлю с мокротой, даже если нет физических причин для этого.

Какие методы психотерапии могут помочь при кашле с мокротой, вызванном психосоматикой?

При кашле с мокротой, связанном с психосоматикой, могут быть эффективны методы психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, медитация, релаксация и другие методы, направленные на управление стрессом и эмоциями.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Исследуйте свои эмоции и стрессы, которые могут быть связаны с появлением кашля с мокротой. Психосоматика часто указывает на связь между физическими симптомами и эмоциональным состоянием.

СОВЕТ №2

Обратитесь к психотерапевту или психологу для помощи в разрешении эмоциональных проблем, которые могут влиять на ваше физическое здоровье. Работа с психическими проблемами может помочь улучшить состояние вашего кашля.